【体験談】40代でリストラ後、派遣社員になった私が一番不安だったこと

40代でリストラを経験し、
正社員としての再就職が思うように進かず、
「派遣社員になるしかないのかもしれない」
そんな現実を突きつけられたとき、
私は強い不安に押しつぶされそうになりました。

ベンチャー企業をリストラされたあと、
同業界の求人はほとんど見つからず、
ようやく入社できた異業種の正社員の仕事も、
想像していた内容とは大きく違い、わずか1か月で退職。

その後、正社員求人を探し続けても道は開けず、
時間だけが過ぎていきました。

「このままでは、家族を養えなくなる」

そう思ったとき、
自分のプライドよりも、家族を守ることを優先しようと決め、
派遣社員として働く選択をしました。

しかし、派遣社員になると決めた瞬間から、
不安は次々と押し寄せてきます。

年収は100万円以上下がる。
40代で未経験の3交代勤務に体は耐えられるのか。
住宅ローンと、2人の子どもの将来を本当に支えていけるのか。

夜勤で夜に家を出るたび、
近所の目が気になり、
「もう正社員には戻れないのではないか」という思いが、
頭から離れませんでした。

それでも、
妻からかけられた
「お金のことは心配しなくていい。なんとかなるよ」
という言葉に、何度も救われました。

本記事では、
40代でリストラ後、派遣社員になった私が
いちばん強く感じていた不安と、そこから見えた現実を、
包み隠さずお伝えします。

今、
「派遣になるのが怖い」
「この選択で人生が終わってしまうのではないか」
そんな不安を抱えている方にとって、
少しでも心が軽くなるヒントになれば幸いです。

40代でリストラ後、派遣社員になると決めた瞬間の気持ち

ベンチャー企業をリストラされたあと、
私はまず同じ業界での正社員転職を目指しました。

しかし、地方では求人そのものが少なく、
ようやく決まった異業種の正社員（学習塾運営）も、想像していた仕事とまったく違い、1か月で退職することになります。

そこから再び正社員の求人を探しましたが、
現実は厳しく、時間だけが過ぎていきました。

貯金は減り、
住宅ローンと子ども2人の将来が頭から離れず、
焦りだけが募っていきました。

そして、ある日ふと、こんな言葉が頭に浮かびました。

正社員にこだわっている場合じゃない。今は、家族を守ることが先だ。

正直に言えば、
「派遣を選んだ」という感覚はありません。

追い込まれて、そこに立つしかなかった
それが当時の本音です。

年収は100万円以上下がると分かっていましたし、
未経験の3交代勤務への不安もありました。

それでも、

• このまま仕事が決まらない方が怖い
• 収入がゼロになる状況だけは避けたい

そう思い、
プライドよりも現実を選び、派遣社員になる決断をしました。

この選択が、
後から振り返れば「遠回り」だったのかもしれません。

ですが当時の私にとっては、
生きるために必要な、一歩でした。

派遣社員になって一番不安だったのは「◯◯」だった

派遣社員になると決めたあと、
正直に言って、不安はひとつではありませんでした。

ですが、強さの順で並べると
はっきりとした優先順位がありました。

一番の不安は「お金」、その次が「この先のキャリア」、そして「家族の目」でした。

ここでは、当時の私が感じていた
リアルな不安を3つに分けてお話しします。

収入が足りなくなるのでは、という不安

派遣社員になることで、
年収が100万円以上下がることは事前に分かっていました。

頭では理解していても、
実際に突きつけられると重みが違います。

• 住宅ローンは毎月必ず引き落とされる
• 子どもは2人、これからお金がかかる
• 今月は大丈夫でも、来月は？半年後は？

そんな不安が、
朝起きた瞬間から、夜寝る直前まで頭から離れませんでした。

特に怖かったのは、
「何かあったときに耐えられる余裕がない」こと。

生活は回っていても、未来が見えない感覚が一番つらかったです。

このまま正社員に戻れないのでは、という恐怖

40代という年齢もあり、
派遣社員になった瞬間から、こんな思いがよぎりました。

「このまま、もう正社員に戻れないんじゃないか」

派遣＝つなぎ
そう分かっているつもりでも、
現実は甘くないことも分かっていました。

• スキルアップの機会が少ない
• 同じ仕事の繰り返し
• キャリアが止まってしまう感覚

派遣になった瞬間、人生が“横ばい”になった気がしました。

「派遣＝キャリアの終わり」
そんな思い込みが、
自分の中でどんどん膨らんでいったのです。

家族にどう思われるかという不安

もうひとつ、
意外と大きかったのが家族に対する不安と罪悪感でした。

• 一部上場企業 → 中小 → ベンチャー → 派遣
• 気づけば、ここまで来てしまった現実

妻は何も責めませんでしたし、
「大丈夫だよ」と言ってくれていました。

それでも、

「本当はがっかりしているんじゃないか」
「もっと楽な生活をさせてあげられたはずなのに」

そんな思いが、
自分の中で勝手に膨らんでいました。

一番自分を責めていたのは、他の誰でもなく、自分自身でした。

派遣社員として働き始めて、想像と違った現実

派遣社員として働き始める前、
私はこう思っていました。

「仕事内容がきついのは覚悟している」
「慣れれば、何とかなるだろう」

ですが、実際に直面した現実は、
仕事の中身以上に、立場の違いが心に重くのしかかるものでした。

つらかったのは仕事そのものより、「派遣として扱われる自分」を受け入れることでした。

仕事そのものより、立場の違いがつらかった

派遣先で担当したのは、
自動車部品メーカーの品質保証部門でした。

製造ラインではなく、
測定やチェック業務が中心だったため、
仕事内容そのものは「思っていたよりやれる」と感じていました。

それでも、
少しずつ心を削っていったのは立場の違いです。

• 会議や情報共有に呼ばれない
• 意見を言っても、反応が薄い
• 正社員と派遣の間に、見えない壁がある

特にしんどかったのは、
若い正社員からも“下”に見られていると感じた瞬間でした。

派遣という立場だけで、人としての距離が決まってしまう感覚がありました。

また、日給月給のため
自分の都合で有給を取れないという現実も大きなストレスでした。

「今日は体調が悪いから休みたい」
そう思っても、簡単には休めない。

立場の弱さが、そのまま生活のしづらさにつながる
そんな現実を突きつけられました。

不安が消えなかった理由

周囲からは、
「慣れれば平気になるよ」
と言われることもありました。

ですが、私の場合、
その言葉は正直、まったく響きませんでした。

理由ははっきりしています。

不安が“一時的”ではなく、“構造的”だったからです。

• 日勤と夜勤で仕事内容が大きく変わる
• 夜勤では、真冬の深夜に工場内での作業
• 体が冷え切り、「これは慣れの問題じゃない」と感じた

「これは慣れれば解決する不安じゃない」と、体が先に理解していました。

さらに、
これまで磨いてきた ITスキルやマネジメント経験を
活かせる場面がほとんどありませんでした。

• 同じ作業の繰り返し
• 成長している実感がない
• この先も変わらない未来が見える

時間だけが過ぎて、自分の価値が少しずつ目減りしていく感覚がありました。

派遣として働く中で、
私はようやく気づきます。

「この不安は、気持ちの問題ではなく、働き方そのものから来ている」
ということに。

次の章では、
それでも派遣社員という選択をして
「それでも、よかった」と思えた瞬間についてお話しします。

それでも派遣を選んでよかったと思えた理由

正直に言えば、
派遣社員として働いていた期間は、
「楽しかった」「充実していた」と言える時間ではありません。

それでも今振り返ると、
あのとき派遣を選んだからこそ、崩れずに済んだものがあった
そう思えるようになりました。

派遣は理想の働き方ではなかったけれど、人生を立て直すための「止まり木」にはなってくれました。

収入がゼロになる恐怖からは解放された

派遣社員になる前、
私の中で一番大きかった恐怖は、
「収入が完全に途絶えること」でした。

• 住宅ローンは待ってくれない
• 子どもの養育費は毎月かかる
• 生活費は減らせても、ゼロにはできない

派遣の仕事が決まり、
初めて給与明細を見たとき、
心の底からホッとしたのを覚えています。

「なんとか今月も家族を養える」──それだけで、気持ちは大きく違いました。

年収は下がりました。
将来への不安も消えたわけではありません。

それでも、
収入が“ある”という事実が、心を守ってくれたのは確かです。

「理想」よりもまず「現実」。
あのときの私には、その順番が必要でした。

一度立ち止まって考える時間ができた

派遣として働き始めてから、
私は初めて、立ち止まって自分のキャリアを考える時間を持てました。

正社員として必死に転職活動をしていた頃は、

• 早く決めなければ
• 次を失敗したら終わりだ
• とにかく内定を取らなければ

と、常に追い込まれていました。

派遣という働き方は、
決してゴールではありませんでしたが、
「次にどうするか」を冷静に考える“間”を与えてくれました。

• 自分は何ができるのか
• 何が向いていないのか
• これから、どんな働き方をしたいのか

焦って選ばないために、一度遠回りする時間が必要だったのだと思います。

この派遣期間で感じた現実や葛藤については、
別の記事でも、より詳しくまとめています。

【体験談】40代でリストラ後に派遣社員へ｜正社員を失った後のリアルな現実

派遣は「逃げ」ではありませんでした。
自分を立て直すための、戦略的な一歩だったと、今は思えます。

次の章では、
こうした経験をすべて踏まえて、
「今、同じ状況にいる人に一番伝えたいこと」をお話しします。

40代で派遣社員になる不安は「弱さ」ではなかった

40代で派遣社員になることに、
不安を感じない人のほうが、むしろ少ないと思います。

• 家族を養えるのか
• もう正社員には戻れないのではないか
• 周囲からどう見られるのか

こうした不安を抱く自分を、
「情けない」「弱い」と責めていませんか。

でも、今ならはっきり言えます。

40代で派遣に不安を感じるのは、弱さではなく、人生に真剣に向き合ってきた証拠です。

私は、
家族のことを考え、
これからの生活を考え、
将来を想像したからこそ、不安になりました。

何も考えず、投げやりだったら、
ここまで悩むことも、怖くなることもなかったはずです。

不安は、あなたが真面目に生きてきた証拠
責任から逃げていない証拠です。

そして何より、
その不安を抱えているのは、
あなただけではありません。

同じように悩み、
同じように立ち止まり、
それでも前に進んでいこうとしている40代は、確実にいます。

不安があるままでもいい。
怖さを抱えたままでもいい。

それでも、
一歩踏み出そうとしているあなたは、
もう十分、前に進んでいます。

あのときの不安が、今の自分につながっている

派遣社員として働いていたあの頃、
正直に言えば「この先がどうなるか」なんて、何も見えていませんでした。

不安は消えず、
自信も戻らず、
「とりあえず今日を乗り切る」ことで精一杯だったと思います。

それでも今振り返ると、
あの派遣期間があったからこそ、見えたものが確かにありました。

• 収入があることのありがたさ
• 仕事があることの安心感
• 自分は「どんな環境だと壊れてしまうのか」
• 逆に「どんな環境なら踏ん張れるのか」

派遣という立場だったからこそ、
立ち止まって、自分の働き方や価値観を冷静に見直す時間が持てたのだと思います。

派遣社員になったあの不安な時間は、決して遠回りではありませんでした。

その後、私はご縁があり、
現在は病院で正社員として働いています。

派遣時代の経験があったからこそ、
「安定」だけでなく
「人間関係」「感謝される実感」「無理をしない働き方」を
大切にできるようになりました。

派遣＝キャリアの終わり
そう思っていた当時の自分に、今ならこう言えます。

派遣は「終わり」ではなく、次につながる「通過点」だったと。

派遣社員としての経験を経て、
最終的に正社員として再スタートできた経緯については、
以下の記事で詳しく書いています。

👉 【体験談】40代で派遣社員から異業種の正社員へ転職成功｜人脈を活かして再スタートできた理由

もし今、
「このままでいいのか」
「もう戻れないのではないか」
と不安を感じているなら、
その気持ちも含めて、あなたのキャリアの一部です。

焦らなくていい。
止まってもいい。

あのときの不安は、きっと未来のあなたにつながっています。

まとめ｜40代で派遣になる不安を抱えているあなたへ

40代でリストラされ、
正社員としての道が見えなくなり、
「派遣」という選択肢が頭に浮かんだとき。

不安にならない方が、むしろ不自然です。

収入のこと、
家族のこと、
この先のキャリアのこと。

どれも、真剣に生きてきた人ほど強く感じる不安だと思います。

まず、これだけははっきりお伝えしたいです。

今あなたが感じている不安は、決して弱さではありません。

40代で派遣になることに不安を感じるのは、正常で、まっとうな感覚です。

私自身、
派遣社員になると決めたときは
「ここが人生の底なのではないか」と本気で思っていました。

でも、あとから振り返ると分かります。

人生は、
「点」ではなく
「線」でつながっているということを。

あの不安な時間があったからこそ、
自分に合わない働き方を手放せました。
本当に大切にしたいものが見えるようになりました。
そして、次の一歩につながりました。

今はまだ、
「答え」が見えなくていい。
「正解」を出そうとしなくていい。

大切なのは、
今日をなんとか乗り切ること
生活を守ること
自分を責めすぎないことです。

派遣という選択は、
逃げではありません。
敗北でもありません。

立て直すための、現実的で勇気のある一手です。

最後に、今まさに悩んでいるあなたへ。

人生は、遠回りしたように見える時期こそ、あとから意味を持ちます。

焦らなくて大丈夫。
あなたの人生は、まだ続いています。